أخيراً.. العلماء يحلون لغز الارتفاع المبالغ فى وزن كبار السن

اكتشاف جديد ومثير، وضع حداً للحيرة التى انتابت الكثير من الباحثين والعلماء على مدار العقود الماضية، والمتعلقة بارتفاع وزن كبار السن كلما تقدم بهم العمر، وانخفاض فرص فقدان الكيلوات الزائدة التى يكتسبونها، على الرغم من محافظتهم فى الأغلب على نفس العادات الغذائية والأساليب الحياتية التى كانوا يتبعونها.

تمكن فريق من العلماء والباحثين بجامعة شيزوكا اليابانية من حل هذا اللغز المثير، موضحين أن كبار السن يعانون من مشاكل كبيرة تمنعهم من فقدان وزنهم بسهولة، لأن الدهون البنية “النافعة” تصبح أقل فاعلية ونشاطاً، بينما تزداد فاعلية الدهون البيضاء “الضارة”، وهو ما يكون عاملاً رئيسياً فى تراكم الدهون بالجسم ويقل معدل حرقها.

وتساعد الدهون البنية “النافعة” فى الأساس الجسم على إنتاج الحرارة، وذلك بتعزيز عملية الأيض والتمثيل الغذائى، وبالتالى حرق المزيد من الدهون، ولكن مع التقدم فى العمر تصبح أقل نشاطاً، وبالتالى يقل معدل حرق الدهون البيضاء “الضارة” لدى هؤلاء الأشخاص، ويزداد وزنهم بشكل مبالغ فيه.

وأوصى الباحثون كبار السن بضرورة الحد من تناول الأطعمة الغنية بالدهون والإكثار من تناول الخضروات واللحوم منزوعة الدهون، ومضاعفة المجهود البدنى، وذلك للحد من الإصابة بفرط الوزن والسمنة.
ولحسن الحظ فقد تمكن الباحثون اليابانيون من اكتشاف وسيلة جديدة لإعادة تنشيط الدهون البنية النافعة، وهو ما يمهد الطريق لتطوير أدوية جديدة لعلاج السمنة مستقبلاً، وبالتالى الحد من الاضطرابات المرضية المرتبطة بها، مثل السكرى وارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب وبعض أنواع السرطان.

وأوصى أحد الخبراء، ويدعى مارى سافارد، كبار السن بضرورة ممارسة من 30إلى 45 دقيقة من الأنشطة البدنية متوسطة الشدة، لمدة 5 أيام على الأقل أسبوعياً.

وجاءت هذه النتائج خلال المجلة العلمية “The FASEB “، وكما نشرت بصحيفة “ديلى ميل” البريطانية فى الثالث من شهر يناير الجارى.