كبار السن الإيجابيون أكثر تكيفاً مع التوتر

تقول دراسة جديدة إن كبار السن الذين لديهم موقف إيجابي بشأن الشيخوخة ربما يكونون أكثر تكيفا مع التوترات.
وقالت جينيفر بلانجير، المشاركة في الدراسة وهي من جامعة نورثكارولاينا في رالي، إن «أبحاثا سابقة وجدت الشيء نفسه وهو أن الموقف الأكثر إيجابية مفيد. الناس الذين يتخذون مواقف إيجابية يقل لديهم احتمال دخول المستشفى ومن المتوقع أن يعيشوا فترة أطول». وتناول الباحثون 43 بالغا، تراوحت أعمارهم بين 60 عاما و96 عاما للرد على أسئلة بشأن خبرتهم مع الشيخوخة بوجه عام مثل الشعور الآن بأنه أكثر أو أقل فائدة عما كان أصغر في السن أو ما إذا كان أكثرأو أقل سعادة.
وبعد ذلك أكمل الباحثون استبيانات على أساس يومي لمدة ثمانية أيام سألت عن أحداث مرهقة ومشاعر سلبية مثل الخوف وسرعة الانفعال أو الحزن

المصدر : القبس الالكترونى