دخلت الى منزلى مفاجا ابنائى بعودتى بعد رحة عمل طويلة لاتفاجأ انا !!!!

ابنى الكبير يدخن السيجارة وابنتى الصغيرة تلعق حلاو المصاص !!! هرولوا الى وانقضوا بشوق على كتفى وضموه بقوة وطبعوا على خدى قبلات ساخنة حنونة لكنى احسستها صفعات مجنونة . دماغى مشغول بما كان يحشوه فمهما من مواد  تهوى بهم الى جحيم مرض السرطان .

جلست مع حبيبى جلسة ابوية لابين لهما بعض الامور الغافلين عنها عند الاكثار من الحلويات والتدخين منها :

• يضعف الاسنان ويدمرها
•  يؤدى الى العمى

يزيد تصلب الشرايين فتؤدى الى الجلطة الدماغية والقلبية والاهم من ذلك كله النهاية المميتة التى ستصلان اليها وهو مرض السرطان .

صحتك ثروتك حافظ عليها بكل قوتك

بقلم الاخصائية التغذية \

فاطمة بو مجداد