ينصحون كبار السن بعدم الصيام فى شهر رمضان

أكد الدكتور خالد التهامى، استشارى أمراض القلب، أن فقدان الجسم للسوائل أثناء فترة الصيام لا يؤدى إلى الإصابة بجلطات فى الأوعية الدموية لكن فقدان الجسم للسوائل خلال يومين أو ثلاثة يؤدى لحدوث جلطات بالأوعية الدموية، ولذلك يوصى ببعض النصائح لتفادى الإصابة بأمراض الأوعية الدموية وهى الحفاظ على الوزن المناسب للجسم، عدم الجلوس لفترات طويلة تجنب ارتداء الكعب العالى للسيدات لفترات طويلة، شرب كميات كبيرة من الماء، الحفاظ على نسبة الكولسترول فى الجسم، ممارسة رياضة المشى بمعدل ربع ساعة خلال ثلاثة أيام فى الأسبوع.

ومن جانبه، قال الدكتور عبد الرحمن على، أستاذ أمراض القلب والأوعية الدموية، إن فقدان الجسم للسوائل يؤدى لحدوث جلطات فى الأوعية دموية عند كبار السن، لأن فقدان السوائل يؤثر على لزوجة الدم وتحدث جلطات، لذلك ينصح كبار السن بعدم الصيام فى شهر رمضان وعدم التعرض للشمس لتجنب حدوث جلطات.

وفى نفس السياق، ينصح أستاذ أمراض القلب والأوعية الدموية فى تصريح لـ”اليوم السابع” للوقاية من الإصابة بالأوعية الدموية ببعض النصائح منها عدم أكل الطعام المالح والمخللات لأن أكل الموالح بكثرة يؤدى إلى ارتفاع ضغط الدم وينتج عنه تخثر فى الأوعية الدموية، وتجنب النوم لفترات طويلة.

كما أوضح أستاذ أمراض القلب والأوعية الدموية أن البعض يعتقد أن وجود بقع زرقاء اللون بالجسد تدل على إصابته بالأوعية الدموية، لكن ذلك خاطئ لأن ذلك يكون نتيجة لضعف فى الشعيرات الدموية أو لتناول أدوية خاصة بسيولة الدم تؤدى إلى بقع زرقاء بالجسم.