“فى بيتنا طفل ذو احتياجات خاصة”.. 8 نصائح لتتخطى الأسرة هذا التحدى

موسوعة “ويكى هاو” تقدم 8 نصائح وتوصيات للآباء والأمهات الذين يواجهون هذا التحدى..
• احيطوا أنفسكم بالشخصيات الإيجابية، وتذكروا أن تتنفسوا بعمق عندما تواجهون لحظات القلق، وآمنوا بطفلكم وبنفسكم.
• استثمروا فى الصداقات والأقارب الداعمين، لتخلقوا لأنفسكم شبكة دعم حية تساندكم فى أوقات الضعف وتشجعكم على المواصلة.
• كونوا قدوة لأطفالكم، فهم يتعلمون بشكل أفضل من خلال ما يرون آباءهم يفعلون ويتصرفون أكثر بكثير من الحديث.
• يجب أن تدركوا أنه فى بعض الأحيان لا تسير الأمور بطريقة سهلة والطريقة الصحيحة، وقد تتعثرا قليلاً فى مهاراتكم كآباء وأمهات فلا تشعروا بالأسف ولا تنصبوا لأنفسكم المشانق، تخطوا الشعور بالذنب وواصلوا الحياة.
• احضروا ورش العمل والندوات المتعلقة بتربية الأطفال، خاصة تلك التى تتعلق بالأطفال ذوى الاحتياجات الخاصة، وابحثوا فى الإنترنت فى الموضوع نفسه.
• اعتنوا بأنفسكم كى تتمكنوا من رعاية الطفل، امنحوا أنفسكم غذاءً جيدًا واحصلوا على ما يكفى من النوم لأن هناك من يحتاجكم بأفضل حال.
• ضعوا خطة يومية لأهم ما تريدون فعله خلال اليوم كى لا تضيع أولوياتكم فى خضم أحداث اليوم.
• الضحك هو أفضل دواء وواحدة من أفضل الطرق لدرء المرض فى كثير من الحالات لذا احرصوا على مشاهدة الأفلام الكوميدية والمسرحيات، وإلقاء النكات بينكم.