التغذية السليمة والتهوية المستمرة تقى كبار السن من مخاطر الأنفلونزا

فى فصل الشتاء قد يتعرض الكثير منا للإصابة بالأنفلونزا، لكن عندما يتعرض المسنون للإصابة بالمرض فقد يمثل ذلك خطرا على صحتهم وتحدث مضاعفات.

قال الدكتور أحمد كامل مرتجى أستاذ طب المسنين، إن من أكثر الأمراض التى تصيب كبار السن فى فصل الشتاء، وتمثل خطرا على صحتهم، الأنفلونزا، وذلك لأن مناعتهم ضعيفة فمن السهل أن يتعرضوا للإصابة بها، مما يكون له أثر ضار على صحتهم وتؤثر بالسلب على مرضى القلب، وتحدث مضاعفات به، مضيفا وأيضا مرضى السكر الذين تكون مناعتهم ضعيفة وعند تعرضهم للأنفلونزا يكونون أكثر عرضة لتدهور الحالة الصحية.

وأوصى دكتور أحمد كبار السن فى فصل الشتاء بتوخى الحذر، وتجنب الإصابة بالأنفلونزا، لأنها تمثل خطرا على صحتهم، وتكون الوقاية من خلال عدم الاختلاط بالأشخاص المصابين بالمرض، والتغذية السليمة بقدر الإمكان والتعرض للتهوية المستمرة.

ونصح أستاذ طب المسنين لتجنب إصابة المسنين بالأنفلونزا، يجب ممارسة الرياضة وتقوية المناعة من خلال تناول طعام صحى مكون من الخضراوات والفاكهة.