د. محمد ثروت: الصوم علاج فاعل لأمراض السمنة والجهاز الحركي

[B]العلاج الطبيعي أحد أقدم العلاجات في العالم، ويساعد في شفاء 90 في المئة من أمراض الجهاز الحركي، وثمة طرق تقليدية عدة كالتدليك، وحديثة كالليزر والإبر الصينية، ولا غنى عن هذا التخصص في إصابات الملاعب والحوادث، ويعد مكملاً طبيعياً للعلاج الدوائي وما بعد الجراحة. يقدم د. محمد ثروت، اختصاصي العلاج الطبيعي لجراحات العظام وإصابات الملاعب وعضو الاتحاد العالمي للعلاج الطبيعي، نصائح مهمة عدة لمرضى السكر والعظام والقلب وغيرها، لا سيما خلال شهر الصوم، وأفضل أساليب الوقاية والتشخيص المبكر، وأهم البرامج التي تساعدهم على أداء تلك الفريضة من دون متاعب صحية. فيما يلي تفاصيل اللقاء.
ما هو التعريف العلمي للعلاج الطبيعي؟
العلاج الطبيعي أحد أقدم أنواع العلاج في العالم، وتوجد آثار تؤكد أنه كان معروفاً لدى قدماء المصريين. تستخدم فيه الوسائل الطبيعية من تمارين علاجية أو أجهزة العلاج الطبيعي بشكل ظاهري على الجسم من دون إدخال أي جسم غريب، وهذا التخصص لا غنى عنه لإصابات الملاعب والحوادث والتأهل مع العلاج بالتمرينات المناسبة والحصول على القوة والمرونة الملائمة لمنع الانتكاسة بعد الإصابة أو تكرارها.
ما طبيعة التوافق بين العلاج الطبيعي والرياضة والطب؟
يرتكز العلاج الطبيعي على الأساليب الرياضية كعلاج ووقاية من الأمراض، ومن بينها رياضة المشي كجزء مهم في حياتنا اليومية، وهي أبسط أنواع الرياضات وأكثرها نفعاً لجميع أجهزة الجسم واكتساب اللياقة البدنية والذهنية، كذلك هي الحل الأمثل لمواجهة الرفاهية الحديثة التي أدت إلى كثرة أمراض القلب والظهر والصدر والأوعية الدموية وغيرها، فالمشي يقاوم السمنة وينشط الدورة الدموية، وتحسين التنفس وزيادة السعة الصدرية، وأفضل الطرق لتغذية غضاريف الجسم والحفاظ عليها، وتجنب حدوث المضاعفات، لذلك ننصح المرضى والأصحاء بالمشي اليومي لمدة ساعة على الأقل مع التمرينات الخفيفة، وتناول أغذية تحتوي على أقراص الكالسيوم لتجنب هشاشة العظام.
متى يصبح العلاج الطبيعي ضرورة للأمراض المختلفة؟
يتضمن العلاج الطبيعي مجالات عدة مثل العلاج الطبيعي للأطفال ذوي الاحتياجات الخاصة, العلاج الطبيعي لأمراض الصدر والقلب والمسنين والأعصاب وجراحة العظام وإصابات الملاعب وغيرها من مجالات، وثمة طرق كثيرة للعلاج مثل التدخل الجراحي، من بينها ما هو طبيعي لتقويم الأعصاب. وتفيد تمارين العلاج الطبيعي لتحريك المفاصل بشكل طبيعي، كذلك تساعد على ليونة الفقرات كمكمل للعلاج الطبي.
كيف يحدث التوافق بين الطبيب البشري ونظيره المعالج الطبيعي؟
يعمل الفريق الطبي كوحدة واحدة، ويمنح المريض رعاية متكاملة، إذ يشخص الطبيب المتخصص المرض ويعطي العلاج المناسب، ثم يحول المريض إلى اختصاصي العلاج الطبيعي الذي يضع البرنامج العلاجي والتأهيلي المناسب للمريض ويتابع التطور، ثم يحوله مجدداً إلى الطبيب لمتابعة التحسن حسب طبيعة الحالة المرضية.
هل يعتبر العلاج الطبيعي بديلاً لبعض الجراحات؟
لا يوجد علاج بديل لأن جميع التخصصات تعمل معاً لمصلحة المريض، والطبيب لا يلجأ إلى الجراحة إلا إذا كانت هي الاختيار الحتمي والأخير، وفي حال عدم جدوى العلاج الدوائي والطبيعي. غالباً، تحتاج الجراحة إلى تدخل من العلاج الطبيعي قبلها وبعدها، وثمة طرق وتمرينات علاج طبيعي خاصة بالحمل والولادة، وهي تمرينات علاجية سواء كانت الولادة طبيعية أو قيصرية.
هل يؤثر صوم شهر رمضان على المريض الذي يخضع للعلاج الطبيعي؟
إذا كان المريض يعاني داء مثل السكر لا بد من مراعاة نظامه الغذائي والبرنامج العلاجي والرياضي، وغالباً ما يخضع أصحاب الأمراض المزمنة إلى فحص منتظم، ويحدد الطبيب المعالج قدرتهم الصحية على الصوم، وعدم حدوث مضاعفات، لا سيما مرضى القلب والجهاز الهضمي والتنفسي.
بم تنصح المرضى ليثمر العلاج الطبيعي عن شفائهم؟
الالتزام بتعليمات اختصاصي العلاج الطبيعي، واتباع برامج التأهيل بدقة، خصوصاً توقيت بدء البرنامج العلاجي والانتهاء منه، حيث إن الكثير من المرضى بمجرد الشعور بالتحسن يوقف العلاج من تلقاء نفسه من دون الرجوع إلى الطبيب المعالج.
كيف يصوم المريض شهر رمضان من دون متاعب أو مضاعفات؟
في شهر الصوم يقوم اختصاصي التغذية بصفته أحد أفراد الفريق المعالج، بوضع برنامج غذائي مناسب لكل حالة حسب احتياجاتها، وإذا وجد ضرورة للإفطار يطلب ذلك من المريض، وغالباً ما يستطيع مريض السكر أو الضغط الصوم من دون متاعب، وفق التزامه بإرشادات طبيبه المعالج.
ما دور العلاج الطبيعي في علاج الروماتويد والتهابات المفاصل؟
يمكن استخدام وسائل متعددة لعلاج الروماتويد والتهاب المفاصل، لكن لكل حالة ما يناسبها، مثل الليزر أو الموجات الصوتية أو القصيرة أو التمارين العلاجية، وهو من الطرق غير التقليدية وتعتمد على تسليط شعاع من الليزر بجرعات بسيطة على الجزء الذي يعاني فيه الإنسان من الألم، بالإضافة إلى العلاج الدوائي المناسب، والدراسات الحديثة أكدت شفاء 90% من إصابات الجهاز الحركي من عظام وعضلات وأعصاب ومفاصل، وثمة طرق تقليدية كالتدليك مثل التدليك المسحي والضغطي والنقري والارتعاشي، وأخرى مثل الليزر والإبر الصينية.
هل العلاج الطبيعي لا غنى عنه في إصابات الملاعب؟
من أهم أدوار العلاج الطبيعي دوره في الحقل الرياضي، ويبدأ باختيار البرنامج التأهيلي المناسب لكل لاعب وكل رياضة، ذلك يقلل من التعرض للإصابات، كذلك يتركز دوره في التشخيص المبكر، ووضع البرنامج العلاجي المناسب.[/B]