الكافيين يقوي عضلات كبار السن

[COLOR=#121212][B]توصلت دراسة طبية حديثة الى ان تناول كبار السن للكافيين بكميات معقولة يساعد في تقوية ورفع كفاءة اداء العضلات ومن ثم حمايتهم من خطر الوقوع.

وتوضح البيانات ان العضلات تعمل على توليد مزيد من القوة على حركة الساقين الا انه مع التقدم في السن تتعرض هذه العضلات للضعف والوهن مما يعرض كبار السن للسقوط.

وكشفت الابحاث الاولية التي اجريت على فئران التجارب من كبار السن مع اعطائهم جرعات متوازنة من الكافيين بصورة منتظمة يوميا، فاعلية هذه الجرعات في تعزيز كفاءة العضلات وحمايتها من الوهن ومن ثم حمايتهم من السقوط.[/B][/COLOR]