التغذية الصحيحة …. أين أنت ؟؟

[B]السلام عليكم ورحمة الله وبركاته معكم اخصائية التغذية العلاجية فاطمة بومجداد يسعدني مشاركتكم في جريدتكم الموقرة وإن شاء الله أكون عند حسن ظنكم وأخدمكم بقدر ما استطيع.
سنتكلم اليوم عن موضوع مغاير قليلا عن المعتاد سنتكلم عن تخصص التغذية بحد ذاتة فأكثر الكتب رواجا والمواقع شهرة الأن هي التي تتحدث عن الرجيم وتخفيض الوزن والسعرات الحرارية في أصناف الطعام فيستغلون التوجة العام نحوه بالتجارة والغش التجاري والأنظمة الغذائية الخاطئة وغيرها .

هل سألت نفسك يوما هل هؤلاء الأشخاص الذين أضع حياتي وصحتي بين أيديهم هم من أهل الثقة؟

هل أياديهم أمنة على صحتي الغالية؟

فالصحة تاج على رؤوس الأصحاء

هل لي أن أنزع تاجي لأي جراح أو أي كاتب أو أي راوي !!! بدون التأكد من مدى صحة معلوماته الغذائية التي تجدها فقط عند أصحاب الاختصاص.
فمثلا لا أسأل مدرس العلوم (مع إحترامي لكل المدرسين لكن للتوضيح فقط) عن عمليات القلب وسبب إجرائها بحجة أنه قد درس جسم الإنسان ويدرسه للطلبه!
للتذكره فقط….لا تنزع تاجك الغالي (صحتك) بيدك دون تفكير وتدبير ……فقط انتبه ثم انتبه ثم انتبه وبعدها قرر كيف تحافظ عليها بالطريقة الصحيحة

سؤالنا اليوم:-
عزيزي القارئ هل لك ان تتكلم عن تجربتك الشخصية في إحدى الأنظمة الغذائية الحديثة أو مركبات الرياضيين أو أدوية وأعشاب تنزيل الوزن … وغيرها وأخبارنا عن النهائية .

للتواصل عبر الإنستقرام
k8nutritionist@
[/B]